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Jueves, 03 Enero 2019 18:06

¡Como cuidar nuestra salud en este inicio de año!

alergias



Todo mundo damos por hecho que contamos y contaremos con un buen estado de salud para efectuar nuestras actividades cotidianas, nuevas y la convivencia con nuestros seres queridos o poder realizar planes futuros; pero debemos tomar en consideración varios puntos como nuestra edad, si padecemos alguna enfermedad preexistente o crónica, antecedentes familiares, hábitos alimenticios y sobre todo escuchar a nuestro cuerpo. ¿Qué significa esto?

Consideremos que toda actividad que realicemos a lo largo de nuestra vida pasa factura a lo largo del tiempo, lo que comemos, lo que bebemos, la falta de ejercicio, el uso de medicamentos, así como el entorno donde vivimos, el exceso de trabajo e incluso el estrés.

Un paciente nos comento que llevamos nuestros autos al mecánico al menor ruido, lo verificamos, lo checamos para salir de vacaciones, etc. Y sin embargo en nuestro propio cuerpo omitimos el cuidado adecuado que debemos darle, nos negamos a estar enfermos, pasamos por alto síntomas de alguna enfermedad probablemente por miedo a encontrarnos algo más. Es muy importante hacer una auto reflexión de las ventajas que nos dará un chequeo.

Las ventajas que nos permite anticipar alguna enfermedad van desde económicas, morales y sociales, el ausentismo en el trabajo, incremento en dolores crónicos, decremento en nuestra calidad de vida, en fin. Cuidar de nuestra salud es un estilo de vida que debemos fomentar en nuestros hijos, comentando las enfermedades que han ocurrido en la familia (diabetes, trastornos de presión arterial o corazón), aunque algunas son hereditarias, en otras hay predisposición a padecerlas si no se toman medidas.

Otras enfermedades que aquejan a la población mexicana son: Cardiopatías, Renales, Hepáticas, Cáncer, Cerebrovasculares entre otras.

Que mejor que en este inicio de año nos realicemos nuestro Check Up desde estudios de laboratorio, gabinete, visitando a nuestro médico, no esperando a que esté enfermo, la mayoría no tenemos la conciencia de prevenir, para uno mismo y nuestra familia es el mejor regalo que podemos realizar a nuestros seres queridos y a nosotros mismos

Anaclim tiene a tu disposición diferentes Check Ups, puede preguntar a nuestro personal, que vaya más de acuerdo a a las necesidades o requerimientos de ustedes.

En ANACLIM su bienestar es primero.

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